Dankbaarheid: Jouw kortste weg naar geluk?
Dankbaarheid maakt je leven intenser, leuker en waardevoller. Het goede in je leven is vaak aanwezig in het kleine en het dagelijkse, in dat wat vlak voor onze neus is. In dat wat je als vanzelfsprekend ervaart. Onder je zoektocht, het streven naar meer, beter en...
Niet elke combinatie is handig. Maar voetreflextherapie en coaching wel!
In dit blog ga jij ontdekken waarom voetreflextherapie en coaching nu zo’n gouden combinatie is. Dus wil jij af van die donkere brij in je hoofd? Minder piekeren? Blij zijn met jezelf? Lees dan verder! Massage en coaching combineren klinkt voor jou misschien niet heel...
Je hebt niet meer zelfvertrouwen nodig, maar meer zelfcompassie
Wat helpt je verder denk je: continue kritiek op je zelf hebben of leren dat je fouten mag maken? If compassion doesn’t include yourself, it is incomplete – Jack Kornfield – Deze quote is zo kloppend! Als jij geen compassie voor jezelf hebt, bijvoorbeeld...
Waarom doe ik dit eigenlijk…?
Ik ben Chantal, de vrouw achter Praktijk Beerse. 43 jaar, en inmiddels bijna 20 jaar werkzaam als verpleegkundige op de afdeling verloskunde. Een prachtig vak! Hiernaast heb ik een 3- jarige post HBO opleiding tot voetreflexmassage-therapeute gevolgd. Ik had al...
De verbazingwekkende voordelen van magnesium voor je mentale gezondheid
Wist jij dat als je je ongelukkig, somber of depressief voelt magnesium je verder helpt? Het heeft een kalmerend effect op je zenuwstelsel. Het wordt ook wel ‘ het kalmeringsmiddel van de natuur’ genoemd. Het ontspant bij spierpijn, bij menstruatiekrampen...Over Chantal Beerse
Ik ben Chantal Beerse, van Praktijk Beerse. Ik help vrouwen die zich ongelukkig, somber of zelfs depressief voelen tijdens hun leven. Zodat zij weer meer balans ervaren, weten waar hun gevoelens vandaan komen, en weer kunnen genieten van het leven!